Heb jij voldoende ikigai in jouw leven?
Ikigai. Nog nooit van gehoord? Het wordt omschreven als het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven. Ikigai – het geluk altijd bezig te […]
Categorie: Veerkracht
Stress? Dankbaarheid is de sleutel!
When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive – to breathe, to think, to enjoy, to […]
Kies bewust voor een gelukkig leven
Gelukkig zijn in het leven willen we allemaal. Met alle onverwachte gebeurtenissen in het leven is het soms moeilijk om een positieve gedachtegang te houden. […]
Slaap jezelf tot een nieuw mens! Tips!
Kwalitatieve slaap verhoogt je veerkracht! Slapen “Onvoldoende slaap is een volksgezondheidsepidemie” – dit was de conclusie van de Centers for Disease Control and Prevention na […]